Sensocoahching -Hermoston kartoitus

Hermoston synnynnäisten vahvuuksien Sensoprofiili™ sekä kehon tiedostamattomat vaikuttimet™- testaus

Aivot ja hermosto säätelevät ja ohjaavat ihmiskehon kaikkea toimintaa. Sensomotoriikka tutkii ja tarkastelee näiden järjestelmien toimintakykyä ja yksilöllisiä ominaisuuksia. Sen taustat ovat sensai-metodissa sekä toiminallisessa neurotieteessä.

Sensomotoristen testien avulla voidaan määrittää yksilön:

•⁠ ⁠Sensomotorinen profiili (Action Type)

•⁠ ⁠Refleksijärjestelmän tila

•⁠ ⁠Kehon tiedostamattomat vaikuttimet™(Deep Motivational Drivers)

Testien avulla voimme tunnistaa synnynnäiset vahvuutemme, joiden ymmärtäminen auttaa meitä toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla kotona, töissä, harrastuksissa eli jokapäiväisessä arkielämässä.

Oman hermoston ymmärtämisen hyödyt mm. urheilijalle:

Tiedätkö mikä nostoasento sopii juuri sinulle? Onko sinulla palautumis haasteita?

Usein ajattelemme, että se mikä toimii muille, toimii myös itselle. Meillä jokaisella on olemassa yksilöllinen hermosto, jonka ymmärtäminen auttaa meitä liikkumaan niin että saamme kaiken potentiaalin itsestämme irti. Jos emme huomio omaa hermostoamme liikkuessa keho joutuu herkästi toimimaan kompensaatiossa emmekä saa esim. oikeita lihasryhmiä aktivoitumaan. Kompensaatiolla toimiminen myös altistaa meitä enemmän loukkaantumisille ja turhille ylirasituksille.

Opit tunnistamaan hermostollesi luontaisen tavan liikkua ja kuinka voit hyödyntää tätä omassa harjoittelussa.

Sensovalmennuksen ytimessä on vahvistaa vahvuuksia, jolloin heikkoudet menettävät merkityksensä. Liian usein kulutamme aikaa ja energiaa heikkouksien kehittämiseen sen sijaan, että keskittyisimme vahvuuksien kautta toimimiseen.

Kartoitus on toiminnallinen ja perustuu hermostosi vasteeseen erilaisiin ärsykkeisiin.